生協からのお知らせ
2023年01月30日お知らせ
『ほのぼの』交流会 開催報告&次回案内
『ほのぼの』活動会員のみなさまへ
まだまだ寒い中、いかがお過ごしでしょうか?
~次回交流会のご案内です~
2023年3月13日(月) 10時~12時
摂津市立コミュニティプラザ 2階 会議室3・4
活動していて良かったと思うこと、困ったことなど
なんでも気軽におしゃべりしませんか?
ご参加、お待ちしています!
※参加希望の活動会員は担当コーディネーターもしくは、ほのぼの事務局までご連絡を♪
■交流会を開催しました
12月10日(土)『ほのぼの』交流会を開催しました。
吹田市勤労者会館にて、新型コロナウイルス感染防止に配慮しながら開催し、活動会12人の参加で行いました。
最初に健康運動指導士である上村さんを講師に迎え、健康ストレッチ体操をみんなで行いました。
身体をのばしてストレッチの大切さや椅子で手軽にできるスクワットを教えていただきました。
今の努力が10年、20年後の自分の体に返ってくること、日々の積み重ねが大切だと教わりました。
体操の後は2グループに分かれて活動の状況など報告・交流を行いました。
「健康体操で、身体すっきり、交流会で心すっきり。いつもありがとうございます」
「スクワットを毎日続けて、20年後も健康でいたいと思いました」
当日『ほのぼの』へのカンパは1,011円ありました。
ご協力ありがとうございました。