７／１９（土）「簡単うどん作り♪ママは骨盤体操でリフレッシュ！」（主催：スマイル委員会）

2014年07月28日

夏休み初日の７／１９（土）摂津市立コミュニティプラザにて、親子で簡単うどん作りを行いました。うどん作りには大人８名、子ども１１名が参加しました。

今回は小麦粉から作るうどん作り。水加減やこね方、伸ばし方を親子で相談されながら、楽しく作りました。初めて包丁を握ったお子さんも何院かいて、いろんな太さの麺ができました♪

お子さんとお父さんがうどんを作っている間にお母さんは骨盤体操でリフレッシュ★５名のお母さんが教えあい講師・藤原さんに丁寧なゆがみのチェックや普段の生活で気をつけることなどを学びました。

できあがったうどんは、家族みんなで試食しました♪

★参加者の感想★

「何かを作る楽しさが子どもと一緒に楽しめた」（４０代男性）

「子供でも作れて良い経験をさせていただきました。家でも作ってみたいと言っています」（３０代男性）

「少ない材料でいつも食べているようなうどんができるとは思わなかった」（１１歳男の子）

「体の歪みの原因がわかり、日ごろの姿勢の作り方や対処法が勉強になりました。うどん作り、骨盤体操、託児、家族全員が参加できる企画がうれしいです」（３０代女性）