◆トマトと肉だんごの炒め煮
![]() |
|
手 順
| 1. | トマトはくし形切りにし、ざっと種をとる。チンゲン菜は茎と葉に分け、一口大に切る。 |
| 2. | ボウルに合挽ミンチ、Aを入れてよく混ぜ、団子にまるめて油で揚げる。 |
| 3. | 油でB→チンゲン菜の茎→トマトを炒め、(2)、Cを加えて煮る。 |
| 4. | 肉に火が通ればチンゲン菜の葉を加え、水溶き片栗粉でとろみをつける。 |

![]() |
|
| 1. | トマトはくし形切りにし、ざっと種をとる。チンゲン菜は茎と葉に分け、一口大に切る。 |
| 2. | ボウルに合挽ミンチ、Aを入れてよく混ぜ、団子にまるめて油で揚げる。 |
| 3. | 油でB→チンゲン菜の茎→トマトを炒め、(2)、Cを加えて煮る。 |
| 4. | 肉に火が通ればチンゲン菜の葉を加え、水溶き片栗粉でとろみをつける。 |