◆トマトとアスパラガスの炒めもの
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手 順
| 1. | トマトは皮を湯むきし、くし形に切る。 |
| 2. | グリーンアスパラガスは根元の堅い部分の皮を薄くむく。3~4cm長さの斜め切りにし、塩少々を加えた熱湯でゆでる。 |
| 3. | ねぎは斜め切り、生姜とにんにくは薄切り。 |
| 4. | 豚肉は一口大に切り、Aで下味をつける。 |
| 5. | 中華鍋に油を熱し、(3)→(4)→(2)→(1)を炒め、Bで調味する。 |

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| 1. | トマトは皮を湯むきし、くし形に切る。 |
| 2. | グリーンアスパラガスは根元の堅い部分の皮を薄くむく。3~4cm長さの斜め切りにし、塩少々を加えた熱湯でゆでる。 |
| 3. | ねぎは斜め切り、生姜とにんにくは薄切り。 |
| 4. | 豚肉は一口大に切り、Aで下味をつける。 |
| 5. | 中華鍋に油を熱し、(3)→(4)→(2)→(1)を炒め、Bで調味する。 |