◆ビーフカツレツ
![]() |
|
手 順
| 1. | 牛肉はラップにはさんで肉たたき等でたたき、Aをまぶす。 |
| 2. | トマトは1cm角に切り、レタスは細切りにする。 |
| 3. | パン粉はビニール袋に入れ、手でよくもんで細かくする。(1)に溶き卵、小麦粉、パン粉の順に衣をつける。 |
| 4. | フライパンに多めのオリーブ油を熱し、(3)の両面をこんがりと焼く。 |
| 5. | 食べやすく切って器に盛り、(2)、レモンを添える。 |

![]() |
|
| 1. | 牛肉はラップにはさんで肉たたき等でたたき、Aをまぶす。 |
| 2. | トマトは1cm角に切り、レタスは細切りにする。 |
| 3. | パン粉はビニール袋に入れ、手でよくもんで細かくする。(1)に溶き卵、小麦粉、パン粉の順に衣をつける。 |
| 4. | フライパンに多めのオリーブ油を熱し、(3)の両面をこんがりと焼く。 |
| 5. | 食べやすく切って器に盛り、(2)、レモンを添える。 |