◆スライスチーズの海苔せんべい
カルシウムたっぷりのスナック |
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手 順
| 1. | スライスチーズを半分にカット、焼き海苔もチーズの大きさに合わせて1枚を8等分する。 |
| 2. | 海苔にスライスチーズをのせ、じゃこを散らして電子レンジで1分30秒～50秒加熱する。 |
| 3. | アボカドを粗みじん切りして(A)を和える。 |
| 4. | たらこをほぐしてマヨネーズを混ぜる。 |
| 5. | 器にサラダ菜、ミニトマト、②を盛り、2種のディップをそれぞれ小さな器に入れて添える。 |
※時間は電子レンジによって調節してください
