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毎日役立つおいしいレシピ! クッキングレシピ

◆あさりでカレーパエリア風

パリパリお焦げも楽しんで!

材 料(3人分)

冷凍あさり…180g
鶏モモ肉…200g
パプリカ…1/2個
ミニトマト…9個
玉ねぎ…80g
米…1.5合
水…350㏄

<A>
カレー粉…小1
塩・鶏ガラスープ…各小1/2

手 順

1. 鍋に水を煮立て、冷凍あさりを入れてお湯が白くなってきたらあさりを取り出し<A>の材料を加えて出汁をつくり、冷ましておく。
2. 鶏モモ肉は一口大に切る。パプリカ、玉ねぎは細切り。ミニトマトはヘタをとる。
3. フライパンで鶏肉・玉ねぎを炒め、焼き色がついたら米、①の出汁を入れ強火にかける。
4. 沸騰したらパプリカ・ミニトマトを並べ蓋をして中火にして17〜8分火にかけ、炊き上がったら火を止めてあさりを戻し、5〜6分蒸らす。