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毎日役立つおいしいレシピ！　クッキングレシピ

◆豆腐と黄キューブのおじや(中期)

材　料（1人分）
バランスキューブ(黄) 1個
10倍がゆ 大1

手　順

1. 耐熱容器に凍ったままのバランスキューブ、さっとゆでた豆腐、5倍がゆ、スープを入れてラップをかけ、電子レンジ(500w)で約1分加熱し、豆腐をつぶしながら混ぜる。
  *5倍がゆはごはん1に対して4倍量の水を加え、約15分炊いたものです。