【箕面】み～るクラブ(6月２２日)
2011年09月14日
■ がんばっている私を楽チンにする ヨガ体操
みのお市民活動センターで２２名の参加で行いました。
組合員同士の教え合い制度を利用し、林先生をお招きし、
育児や家事によるストレスから、
私を楽チンにするヨガで笑いありの楽しい時間を過ごすことができました。
家事のあい間に簡単にできるものも多く、
「家に帰っても継続できそう」と好評でした。
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