バックナンバー：2017年11月
チベット体操★体験しました（11/13吹田）
2017年11月15日
吹田に住む仲良しＰＴＡ仲間３人（ゆかいな仲間たち）で「みんなdeチャレンジ」に登録し、
チベット体操を開催しましたよ（^_^）
講師はメンバーのお友達♪アロマを焚いていただき心地良い空間の中、呼吸を意識した体操を
みんなで実践しました！
（会場：南吹田地区公民館 参加：１２名）
６つの儀式（ポーズ）を行う前に、呼吸の仕方や意識の仕方をとても丁寧にレクチャーしてもらいました（^^）
女性には嬉しいアンチエイジングの話など、先生の雰囲気と話術で癒された約2時間でした♪
体操の後は、講師とメンバーさんが準備されたお茶・お菓子で交流タイム。「
またやりたいね」と皆でお話ししました。
チベット体操は、朝行うのが良いとのこと。継続することが大切ですね（^o^）
＜参加者感想＞
・はじめて体験しましたが、とても気分がよく体の力をぬくことができました。女性の興味のある話題がたくさん
ある動きが自分自身の為になりとても良かったです。短い時間でしたがすごく有意義に過ごせました。
・難しいポーズも少なく、アロマの香りも好みのもので終了後のティータイムも良かったです。
・チベット体操って何だろうという感じで参加したのですが、大変良かったと思います。
ホワイトゴールドのクリスマスリース作り（11/7豊中）
2017年11月09日
クリスマスに向けて、一足早く素敵なリースを作りました（*^_^*）
（開催場所：豊中市立生活情報センター くらしかん 参加：１５人）
＜感想＞
短時間で素敵なものが作れてよかった！
自由に作れてよかった。とっても嬉しい（^o^）
（主催：豊中・とよカフェコープ委員会）
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コープ委員会は、一番身近な地域の中で、組合員どうしのつながりや活動の楽しさ・嬉しさを実感できる
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小川珈琲さんでワンランク上の珈琲の淹れ方&ほっこりランチ（10/31茨木）
2017年11月03日
京都府西京極にある、小川珈琲さんの本店（本社）へおじゃましました。
阪急西京極駅を出たところで集合・受付をして、みんなで歩いてお店へ。
おいしい珈琲の淹れ方、自分好みの珈琲を知ることができ、とても充実した時間を過ごしました（^o^）
（開催場所：小川珈琲 本店、 参加：２１人）
＜感想＞
おいしい珈琲の淹れ方、自分好みの珈琲の味が分かった。
マイルド・モカ・スペシャルマイルドの３種のコーヒーを飲み比べて、味の違いが分かった。
お話が分かりやすく、楽しかった♪
生協向けの珈琲が安価なのは、『受注生産だから』と知ることができた。
（主催：茨木・ばどみんコープ委員会）
生活に彩を♪寄せ植え体験してみましょう！（10/30茨木）
2017年11月03日
アタリヤ農園さんを講師にお招きして、園芸の基礎知識と花を育てるコツを教えてもらいました（^o^）
（開催場所：茨木クリエイトセンター、 参加：２５人）
＜感想＞
丁寧な説明で大変良かった。苗が上質でうれしかった。
今まで自己流だったが、基礎知識をたくさん知ることができた。
新聞紙を折って鉢受けを作ったので、土がまわりにこぼれるのを防げて掃除がラクだった♪
（主催：茨木・うららコープ委員会）
心を元気にするぬり絵カフェ（10/19高槻）
2017年11月03日
癒してくれる色を探す、ぬり絵セラピー。
みんなでワイワイおしゃべりを楽しみながら、ぬり絵も楽しむことができました（^o^）
（開催場所：高槻現代劇場、 参加：１２人）
＜感想＞
はじめは色を塗るのもかまえていましたが、塗りこんでいくうちに塗ることに集中しました。
他の方のぬり絵を見て先生の話を聞くと、一人一人奥深くておもしろかったです。
また、色彩心理について話も聞けて良かったです♪
（主催：高槻・あさがおコープ委員会）
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