ウキウキ委員会主催「ヨガでリラックス♪」を開催しました。

2022年04月04日

日時：2月17日（木）
会場：吹田市立勤労者会館
主催：吹田・ウキウキ　コープ委員会
参加：13名

久しぶりの身体を動かす企画となり、ココロとカラダをヨガでゆったりほぐしました（*^_^*）

からだをやわらかく保つことは、疲れにくい身体をつくることにつながります(^^)
約1時間のヨガで、疲れた身体を伸ばし、動かし、気持ちよくリフレッシュすることができました！

【参加者の感想】
「リラックスと聞いていましたが、かなり本格的でとても効きました。求めていたヨガです!本当にありがとうございました！託児もしていただきありがたいです♪」
「こり固まった身体がほぐれ、伸びて気持ちよかったです。先生の説明がわかりやすかったです(*^_^*)」

5月、6月にもひろば「ヨガでリラックス♪」を予定しています！
詳しくはティータイム４月号（4/11～配布）をご確認くださいね☆