よどがわ生協
地域での活動

ウキウキ委員会主催「ヨガでリラックス♪」を開催しました。

2022年04月04日

日時:2月17日(木)
会場:吹田市立勤労者会館
主催:吹田・ウキウキ コープ委員会
参加:13名

久しぶりの身体を動かす企画となり、ココロとカラダをヨガでゆったりほぐしました(*^_^*)

からだをやわらかく保つことは、疲れにくい身体をつくることにつながります(^^)
約1時間のヨガで、疲れた身体を伸ばし、動かし、気持ちよくリフレッシュすることができました!

【参加者の感想】
「リラックスと聞いていましたが、かなり本格的でとても効きました。求めていたヨガです!本当にありがとうございました!託児もしていただきありがたいです♪」
「こり固まった身体がほぐれ、伸びて気持ちよかったです。先生の説明がわかりやすかったです(*^_^*)」

5月、6月にもひろば「ヨガでリラックス♪」を予定しています!
詳しくはティータイム4月号(4/11~配布)をご確認くださいね☆

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