よどがわ生協 YODOGAWA CO・OP

■タイトル：「おしゃれなリースを作りましょう♪」

開催日時：2025年11月15日（土）13：00～15：00
会場：下新庄福祉会館　1階
参加人数（主催委員含む）：14名
主催：東淀川れいんぼぅ委員会

着なくなった服の端切れ（布切れ）を使って、かわいいリースを一緒に作りました♪
好きな色合い・デザインの端切れをそれぞれ選んで、発泡スチロールの芯に付けていきます。

「この色かわいい！」「こんな風にどうやってつけたん？」など、
自然とおとなり同士でも会話が盛り上がります♪

約1時間後、個性豊かな皆さんの作品が完成しました！
アンケートでは、「初めて作ったリースで集中して夢中になってできました。何を作ろうかという以前におもしろくて、楽しくて完成したという感じです」「端切れでこんなにかわいいリースができて嬉しかったです。家でもやってみます！」「和気あいあいとした時間が楽しかった」など、嬉しいお声をいただきました(^^♪

■タイトル：「ヨーガでリフレッシュ！」

開催日時：2025年11月13日（木）10：00～11：45
会場：吹田市立勤労者会館（アスワーク）別館 2階 練習室
参加人数：9名（主催委員含む）
主催：吹田スーリヤ☼コープ委員会

今回の参加者は、ヨガマットを個人でお持ちの方、ヨガ経験者の方が多くいらっしゃいました。
ひろば開始後、準備運動をしっかり行いました。皆さん、真剣に取り組まれていました(^^)/
途中、講師から「笑顔は筋肉を緩めますよ」と、素敵な声かけに終始和んだ雰囲気で進みました♪

他にも「息つめないで」と何度も声かけがあったり、もう1人の先生から「こちらの足はあちらに」と、ヨガの形の説明があったり、とても分かりやすく安心してヨガを行うことができました。　　
ヨガ終了後、参加者全員でヨガマットを消毒してお片付け。
皆さん、気持ち良く帰っていただきました！

■タイトル：『キムチのきもち』コーライ食品さんの学習会

開催日時：2025年11月5日（水）10：30～12：30
開場：吹田市立子育て青少年拠点 夢つながり未来館（ゆいぴあ）4階 調理室
参加人数：11名（主催委員含む）
主催：吹田すみれコープ委員会

「キムチのきもち」でお馴染みのコーライ食品さんにお越しいただき、学習会とキムチを使った調理＆試食を行いました。

まずは、「キムチのきもち」についての学習会をしました。
コーライ食品さんのキムチ作りのこだわりと、キムチのきもちの誕生秘話などをお聞きしました。

コーライ食品さんのキムチは、手作業の工程も多く、昔ながらの手法で樽で寝かせ熟成させているそうです。
そういったお話を聞くことで、より一層「キムチのきもち」をおいしくいただくことができますね！

学習会の後は、調理＆試食タイム♪
豚キムチとキムチスープを作りました。豚キムチは、豚肉をカリカリになるまで香ばしく焼いて、火を止めてからキムチを入れるのがポイントだそうです！

キムチスープはなんとキムチとお水だけで、濃厚スープに！
キムチに含まれる素材のうまみがたっぷりのたれなので、味付けは不要だそうです。

試食タイムでは、参加者から「こんな贅沢にキムチを使って調理することがないから嬉しい♪」「キムチのたれとお水だけなんて思えないくらい濃厚な味！」と大絶賛の声が聞こえてきました。
持参したおにぎり、調理した豚キムチとキムチスープで、立派なキムチ定食にお腹いっぱいな学習会となりました(^^)

■タイトル：LET'S KICKOUT! ～2週連続講座～

開催日時：
（1週目）2025年11月8日（土）10：00～11：45
（2週目）2025年11月15日（土）10：00～11：45
会場：吹田市男女共同参画センター（デュオ）2階 研修室(2)
主催：吹田・ウキウキコープ委員会
参加人数：22名（主催メンバー含む）

講師から、まず水分補給をしっかり摂ること、またマイペースで行いましょうと、説明がありました。
ストレッチを行った後、ポーズの説明があり、音楽に合わせながら、ジョブ、ストレートを続けてリズミカルに動きます。
慣れた頃にフックを加えて、新しいバリエーションが加わります。皆さん、一生懸命の顔つきでした。

何度も水分補給の休憩をとりながら、頭を整理して、再度チャレンジ。
さらに、最後に膝蹴りの説明を受け、ラストの動きを行いました。
終了後のアンケートでは、「楽しく体を動かすことができた」「運動不足解消で参加した」との声が多数ありました。

連続講座のこともあり、2回目は和んだ雰囲気からスタート！
参加者の表情は少し硬めですが、音楽に合わせて、リズムが違うキックのパターンにもすぐ反応し、左右のパンチを躊躇いなく放たれていました。
途中、新しくダッキング(しゃがむ動作)も組み入れて行いました。　

しばらくして膝キックも開始。
参加者から「次にくるパンチが右か左かどちらか、止まるとわからなくなる!」と笑いが起こっていました。
どんどん音楽が早くなり、最後の完成形『足踏み、ジャブ3回、ストレート、ダッキング、ストレート、ワンツー、フック、膝キック、足踏み』を右向き左向きと繰り返していきました。　

音楽が止まるとともに終了。皆さんで拍手をし、そして講師から参加者へハイタッチを交わしました。

2回連続講座のため、本日終了の拍手は、参加者の方々が達成感に満ちた表情、素敵な笑顔をされていました。そんな素晴らしい瞬間を共有させていただきました。
アンケートでは「楽しく体を動かすことができた 」「運動不足解消で参加した」との声が多数あり、「頭の体操になる」「キックに興味がありました」ともいただきました(^^)/